Hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir: Çiçek balı kışın ılık su ya da süt ile tüketildiğinde vücudun direncini arttırır.

Boğaz ağrısına iyi gelir: Düzenli aralıklarla bal tüketmek boğazı yumuşatır ve ağrıyı dindirir.

Tatlı ihtiyacını karşılar: Tamamen organik olan çiçek balları ne kadar tatlı olursa olsun kandaki şeker oranını yükseltmez. Hem tatlı ihtiyacını karşılar hem de kilo aldırmaz.

Doğal bir antibiyotiktir: Nezle, grip, sinüzit gibi kışın sık görülen hastalıklara karşı koruma sağlar.

Enerji verir: Sabahları bal yemek, güne çok daha zinde başlamanızı sağlar.

Eklem ağrılarına iyi gelir: B12 oranı oldukça yüksek olan çiçek balı eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.

Kalsiyum ve demir açısından zengindir. Çocukların sağlıklı kemik gelişimi için tüketilmelidir.