· 250'den fazla aktif bileşen içeren güçlü bir besindir. Arı poleni, içeriği sayesinde dikkat çeken bir besindir. Protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral, enzim ve antioksidanlar bakımından zengin biyolojik bileşenleri içerir. Net olarak besin bileşimi, toplanan bitkilere ve mevsime göre farklılık gösterir.

· Yüksek antioksidan içeriği sayesinde, sizi serbest radikallerden ve kronik hastalıklardan korur. Arı poleni, vücudu serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyabilen, çok çeşitli ve güçlü antioksidanlar içerir. Böylelikle kronik hastalıkların da önüne geçilmiş olur.

· Yüksek kan lipitleri ve kolesterol gibi kalp hastalığına dair risk faktörlerini düşürür. Arı poleni, "kötü" olarak adlandırılan LDL kolesterol gibi kalp hastalığına dair risk faktörlerini düşürmeye yardımcı olur.

· Karaciğerin işlev kapasitesini arttırır ve karaciğeri toksik maddelere karşı korur. Yapılan araştırmalar, arı poleninin karaciğerin işlevini artırabileceğini ve bu organı zararlı maddelere karşı koruyabileceğini göstermiştir.

· İltihap önleyici özelliklere sahip çeşitli bileşenlere sahiptir. Araştırmalara göre, arı poleni antioksidanlarının güçlü iltihabı önleyici özellikleri vardır.

· Bağışıklığı güçlendirerek ve bakterileri öldürerek hastalıklardan korunmanızı sağlar.

· Arı poleni antioksidanlarının, alerjilerin şiddetini azaltabileceği ve birkaç zararlı bakteriyi öldürebileceği belirlenmiştir.

· Yaraların kapanmasında etkilidir ve enfeksiyonları önler. Arı poleni, yaraların onarılmasında hızlandırıcı etki gösteren antioksidan özelliklere sahiptir. Ayrıca antimikrobiyal özellikleri ile de enfeksiyonları engeller.

· Antikanser özellikler gösterir. Daha fazla bilimsel araştırma gerekli olsa da, arı poleninin birkaç kanser riskini azalttığı deneysel olarak gösterilmiştir.

· Sıcak basmaları gibi menopoz belirtilerini azaltır. Araştırmalar, sıcak basmaları gibi, menopoza dair birçok şikayete karşı arı poleninin çare olduğunu göstermiştir. Ayrıca yüksek kolesterol seviyelerini de düşürebilmekte ve kolesterol dengesini koruyabilmektedir.

· Düzenli bir metabolizma sağlar. Arı poleni demir, kalsiyum ve fosfor gibi besin maddelerinin geri emilimini ve vücutta kullanımını artırır. Aynı zamanda metabolizmayı da hızlandırır.

· Çoğu kişi için tüketim açısından güvenlidir ve diyete eklenmesi basittir. Arı poleni takviyelerinin temin edilmesi kolaydır ve tüketilmesi genellikle güvenlidir. Yine de tüketmeden önce doktorunuza danışmayı ihmal etmeyin.